吴杰对他点点头,心里想着,哥们,我太难了,太难了,真不舒服,可是,我不能倒下。
他知道必须用意志力战胜病魔。
昨天吴亚美讲的抑郁症症状,吴杰睡着了,他没学习到。
路上,吴亚美开车,就又为吴杰普及了一遍知识。
吴杰闭着眼睛,有点发困,但是睡不着,他不想告诉吴亚美他不舒服。
他不想其他人为他费心劳神,尤其是人的情绪会传染,他他真不愿意把不好的情绪带给吴美。
“老婆,我记住了,我慢慢琢磨一下抑郁症的规律,等我了解他,真正认识他,就能战胜它了。
你好好上班,我也坚持上班,争取咱们的生活一切都是正常来。”
吴杰说这番话的时候,眼皮沉得快睁不开了,但他依然在吴亚伟面前伪装着他,不想让他看出来他的状态不对劲。
既然老婆带他去看医生开药,他必须配合呀,如果能吃药好的快,他愿意吃。
吴杰努力睁着眼睛,他不断地眨眼,以此给自己振奋精神。
板作用不是很大,毕竟昨天夜里睡眠时间没够。
吴亚美不用看,她当然知道他不舒服,她明着方向盘看着前方对吴杰说道:
“老公,到医院还要一刻钟呢,你躺在后背椅上闭目养神吧,休息一会儿,到了医院我叫你!”
“好!”哎呀,总算不用装了,吴杰觉得这时候就像是一个囚犯被解放了一样,他叹了一口气,闭上眼睛。
这时候的时间真宝贵,就一刻钟啊,那我得好好睡呀。
他心里想着这些,然后沉入到了他的世界里。
可是他的思维很多,全都是一些无意义的想法,比如自己很失败,将来没法完成科研任务,活着真没意思,太累了……
他气的不行,因为这都不是他真心想去想的事情。
换一句话说是不符合他的三观的。
这样的想法跑到他脑海里来他真的是一刻都不想去想。
他心烦,真心烦。
可是他必须忍受着,他想起来吴亚美告诉他的,这是症状,是病态的症状,思维不正常,就是抑郁症的症状。
吴杰告诉自己,不管想什么,都不要当真,都不要相信。
这脑子现在坏掉了,想的想法都是不能相信的。
他就闭上眼睛,感受着自己的症状。
真像没有礼貌的陌生人,不跟他打招呼,就串门到了他家里。
他不想搭理他,可是那陌生人一点都不自觉,一点都不要脸,赶都赶不走他。
那怎么办呢?
吴杰觉得,让他随便,只要自己不搭理他,当他不存在就可以了。
的确,他来了自己家,很干扰自己,可是越烦,越干扰。
只有接受了这份干扰,感觉才能不那么烦躁不安。
可是要做到接受,实在太难了。
这个比喻很形象,吴杰就这么想着想着,努力地适应脑海里乱七八糟的病态想法,任其乱想,他要真正做到,在干扰中做自己的事。
这好比像拔河比赛。
一边是错误的敌人,一边是自己真正的想法,真正的自己。
真正的想法,要战胜敌人,错误的想法,来回拉扯他的时候,他不能相信他,不能钻牛角尖。
什么笨啊,失败啊,倒霉啊,都不要相信。
聪明的吴杰,认知很高,他从症状里,自己就能总结对付他们的办法。
他到了医院里……
…