不过全身暴涨的力量也给萧旭带来了很大的困扰，他完全不能驾驭这股力量，不能掌握和运用这股力量。比如，有一次，萧旭去摘果实，像平时一样伸手，却没想到，一握住果实，还没感觉用力果实就被握得稀巴烂，为此，萧旭相当懊恼。一次偶然发现，白猿居然是个高手，而且力量无穷，萧旭在它面前就是鸡蛋碰石头，小巫见大巫。苦苦哀求白猿教导，结果白猿就是不肯教萧旭，为了能让白猿教导自己，萧旭那个大献殷勤，又是打扫山洞，又是主动去打猎物充饥，各种苦活脏活萧旭全部揽下，又是啪马屁，通过各种表情手势表达自己对白猿的无比敬意和感激，夸白猿如何的高大威猛，总之，这一辈子都没说过的违心话，一股脑的全说了，谁叫人在屋檐下不得不低头呢？最终，白猿架不住这无耻的小家伙，无奈答应。萧旭这才发现原来溜须拍马，动物身上也同样适用。
白猿，给萧旭制定了一套，自认为相当完美的训练计划，那就是每天让萧旭去掏鸟窝，取一百只鸟蛋，必须用手手指拿回来。萧旭这可怜的孩子，刚开始不论怎样，总是不得要领，找不到那一个平衡点，鸟窝到是掏了不少，鸟蛋却是一个也没有拿回来，每次换回来的都是白猿的一段胖揍，白猿打人那可不是闹着玩的，那粗壮的双臂看的萧旭一阵发毛，每天都是鼻青脸肿，好早如今的萧旭体质早已今非昔比，经过了那炽热力量淬炼的身体，别的能力没发现多少，到时这抗击打能力，日渐增长。揍也就揍了，萧旭都忍了，谁叫自己不争气呢，最可恶的是白猿每次揍完萧旭之后，都兀自捶打胸口，一副恨铁不成钢的样子，又是摇头有是叹息。
经过了快一个月的高压训练，萧旭现在手指拿鸟蛋那是相当纯熟，可以同时两个指缝之间夹鸟蛋，单手夹四个，双手就是八个。身体抗击打能力有为突出，刚开始的时候和白猿较劲，连还手的机会都没有，无论是速度还是力量，最主要的是萧旭并没有学过什么招式，所以刚开始都是胡乱出拳，现在挨打的次数多了，多少有那么一点心得，偶尔也能在白猿手上撑过一两分钟，才会被打趴在地，每次都是打得萧旭爬不起来，一次比一次重，奇怪的是，萧旭身体每次都能很快恢复。
这样简单而充实的日子，萧旭到时乐在其中，虽然每天都受到白猿的**暴打，但终归是自己的实力提升了，过程虽然艰辛，结果却是美好的。
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